Tabiat Pemakanan

Satu perkara yang Ome alami setelah menggunakan Herbalife ialah pengawalan tabiat pemakanan. Maksudnya, kita dapat mengawal pemakanan kita dengan lebih efektif. Selalu Ome syorkan kepada pengguna Herbalife, supaya pada masa2 kita tidak dapat minum shake, cthnya, majlis dinner dan sekiannya, kita boleh makan tetapi kawal sedikit, kurangkan jumlahnya. Itulah yang Ome amalkan dan syukurlah, pada masa Ome tidak dapat minum shake, itulah yg Ome lakukan.

Pemakanan Baru

Salam mesra ...

Di samping menggunakan produk Herbalife, saya juga mengubah tabiat pemakanan saya secara berperingkat - peringkat. Yang terkini, saya mengamalkan teknik yg disyorkan oleh Tony Robbins dalam bukunya Unlimited Power.

Antara syor-syor beliau
- pengambilan sayur-sayuran hijau setiap kali waktu makan tengahari dan malam.
- nasi, roti dan makanan daging ( ayam, daging lembu, dll ) jgn dimakan bersama

Anyway, keputusannya saya akan umumkan nanti ...

--

118

Aidilfitri

Syukurlah kita dapat merayakan Aidilfitri kali ni ;-) ... sebagai pengguna Herbalife, sepanjang bulan Ramadhan, Ome kurang menggunakan F1 & F3, tetapi rajin menggunakan teamix. Jadi, berat badan tidak naik, tetapi turun sikit ;-)

Yang penting, bulan Ramadhan mengajar kita tentang disiplin, especially, disiplin makan n minum. Harap2 boleh applikasi disiplin itu pada bulan2 biasa ...

Masa bulan Syawal ni, dengan pelbagai majlis open house, saya syorkan anda minum teamix sebelum dan selepas majlis yang anda hadiri. Cubalah ;-)

---

119

Permulaan Baru

Salam mesra.

Blog ini hidup kembali. Pada bulan Ramadhan, anda masih boleh mengamalkan Herbalife dengan jayanya. Malah, inilah masa untul lebih senang untuk menurunkan berat badan anda. Di bawah ini, dipastekan jadual puasa untul pengguna Herbalife.


Ada apa2 pertanyaan mengenai Herbalife, jangan malu2 call / sms saya ...

--- 120

Jualan Pertama

Beberapa hari lepas, saya telah menjual Formula 1 dan Formula 3 kepada seorang pengguna di Taman Sri Putra. Encik D baru menggunakan produk Herbalife selama 2 minggu dan telah kehabisan stok.

Pada petang itu, beliau telah menghubungi saya untuk membeli Formula 1 n Formula 3. Rupa2nya, beliau bekerja di Putrajaya dan tidak mempunyai masa untuk mengorder produk tersebut.

Syukur, saya berjaya mendapatkan barang2 yang dipinta untuk beliau walaupun on short notice. Saya bertanya dengan Mr D, sudah berapa lama dia menggunakan Herbalife. Katanya, sudah 2 minggu dan telah turun 5 kilo :-) .. dan beliau memang mengikut jadual pemakanan yang disyorkan.

Kepada rakan2 semua, memang boleh kita menurunkan berat badan dengan selamat dan efektif, tanpa pil dan lapar.

Jika ingin membeli produk Herbalife, jangan segan2, hubungi saya di 012 3113124.

Poll Perjumpaan

Saya ingin menganjurkan satu perjumpaan mingguan terbuka kepada pengguna2 Herbalife dan juga rakan2 yang berminat dengan Herbalife. Ini bukan satu sesi yang formal tetapi lebih kepada suasana santai, di mana kita boleh berbicara dan bertukar pendapat mengenai Herbalife dan cara penurunan berat badan.

Saya meletakkan kotak undi di blog ini. Sila pangkah undi anda :-) InsyaAllah, ia akan diadakan nanti.

Pembayaran Produk Herbalife

Tentang pembayaran atas servis and produk Herbalife, saya menyediakan dua cara

1) Bank in ( MBB; CIMB )

2) Credit Card ( Mastercard / Visa )

Saya dapati kebanyakan website yang menjual produk Herbalife hanya memberikan kemudahan bank-in sahaja. Saya juga menerima pembayaran kad kredit :-)

Mengenai pembayaran kad kredit, saya tidak mengenai extra charges whatsoever :D That is my promise and you can take it to the bank !

Apakah Formula Herbalife ?

Program Pengurusan Badan Herbalife Mengandung Tiga Komponen

1) Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Milk

Maklumat tentang Formula 1 di sini

2) Formula 3 Blended Soy and Whey Protein Powder

Maklumat tentang Formula 3 di sini

3) Tea Mix Lemon & Hibiscus

Maklumat tentang Tea Mix di sini

---

Cara penggunaannya

• Formula 1 + Formula 3 + Soy Milk / Fruit Juice = Shake
• Tea Mix to be taken daily

---

Kesemua Produk Herbalife disahkan HALAL.

Sijil-sijilnya ada di sini.

Kisah Diet Dahulu

Pada pertengahan 2004, berat saya mencecah 132 kilogram. Dan pada suatu pagi, belakang saya jam and untuk tiga hari berturut - turut saya terpaksa merangkak dan menggunakan kerusi untuk hanya berdiri.

Saya berazam untuk mengurangkan berat badan saya. Berdekatan sebuah klinik menawarkan sesi penurunan berat badan. Saya ikuti program tersebut dari April 2004 sehingga Oktober 2004.

Caranya

1. jumpa doktor sekali dua minggu
2. ikut diet berikut
pagi - minum kopi n makan roti bakar sahaja
tgh hari - tak makan
malam - makan sup / yong tau foo
3. makan pil - pil berikut
pagi - appetite suppressant / fatburner ( sebelum makan )
tgh hari - fatburner
malam - fatburner ( sebelum makan ), 'pencuci perut' ( sebelum tidur )

drink lots of plain water

Result

132 turun ke 107
malam2 rajin ke bilik air ( buang air besar )

After berhenti

badan naik balik ke 119 awal tahun ni sebelum saya mulakan perjalan Herbalife saya.

Mungkin anda bertanya - tanya mengapa saya tidak teruskan sahaja program Dr tersebut. Sebab utama ialah saya tak mahu menjadi addict kepada pil2 tersebut, kerana saya mula merasakan yang lama - kelamaan, badan saya seakan2 mula immune pada pil tersebut.

There has to be a better way and I think Herbalife is the best way so far..

Gambar dahulu n Berat Sekarang

Sila click gambar di atas jika melihat gambar yang lagi besar ;-)
Ini gambar yang saya ambil pada 24 Feb 2008. Ketika itu, berat saya adalah 119 kg.

As of today, berat saya adalah sekitar 113 kg :)

Nanti saya akan post gambar terbaru saya .. wearing the same clothes as above :D

Bermula Dan Sekarang

Saya mula mengambil dan mengamalkan Herbalife sejak March 4:

Berat pada mula : 119 kg

Berat sekarang : 115 kg

Menarik kan ... apa yang bagus tentang kaedah Herbalife ialah ia menekankan pemakanan yang betul dan seimbang. So far alhamdulillah is ok. Dan ye, ada hari saya tidak mengikut atau mengikut hanya separa .. tetapi, pada hari2 tersebut, saya mengawal pemakanan saya.

InsyaAllah saya akan post gambar sebelum saya nanti.

Langkah Pertama

Perjalanan sudah bermula :-) Selamat Datang ! Khususnya kepada rakan2 Herbalife di Bandar Baru Bangi dan Kajang :D